Czy kawa nas pobudza?
Dodano: 2010-07-08 22:23:57-
Trudno jednoznacznie ocenić czy kofeina, główny składnik naszej kawy działa na nasz organizm faktycznie pobudzająco. Zdania na ten temat są podzielone. W większości opracowań dotyczących działania kofeiny na nasz organizm znajdziemy, iż stymuluje ona nasz ośrodkowy układ nerwowy (mózg) polepsza procesy kojarzeniowe, niweluje zmęczenie oraz senność. Jeśli postanowimy dogłębnie zbadać temat znajdziemy jeszcze informację, iż kofeina jest stosowana w lecznictwie do wzmocnienia akcji serca, w migrenach, stanach zmęczenia, w zatruciach narkotykami i alkoholem.
Z drugiej strony badania przeprowadzane przez Amerykanów i Anglików wykazują, iż efekt działania kawy może być czysto iluzoryczny. Picie kawy u osób często po nią sięgających nie daje efektu pobudzenia. Raczej „przywraca” organizm kawosza do stanu normalnego. Okresy pomiędzy jedną a drugą filiżanką kawy są dla takiej osoby czasem spadku formy intelektualnej.
Niezależnie od tego jak na nasz organizm działa kawa, każdy z nas może poczuć się dzięki niej pobudzony, na zasadzie działania placebo (mimo braku odpowiedzi ze strony naszego organizmu będziemy czuć się ożywieni, gdyż mamy świadomość, iż tak powinniśmy się czuć). Ponadto należy wspomnieć, iż kofeina jako używka jest stosunkowo bezpieczna, zatem nic nie stoi na przeszkodzie by po prostu się nią delektować.
K.G.