Artykuł
-
Zmęczona cera
Dodano: 2010-08-14
Każda z nas marzy o by jej cera wyglądała na zdrową i zadbaną. Jak uzyskać efekt promiennej skóry? Po pierwsze – racjonalnie się odżywiać. Gdy bowiem zaczyna w naszym organizmie brakować witamin i minerałów - na naszej skórze zaczyna być to widoczne gołym okiem.
Co o tym może świadczyć?
Pojawiające się wypryski, sucha skóra - te objawy mogą świadczyć o niedoborach witaminy A. Gdy nasza skóra robi się zwiotczała, należy zastanowić się czy w naszej diecie nie brakuje witaminy E. Cienie pod oczami i popękane naczynka mogą z kolei świadczyć o brakach witaminy B6. Dlatego też zawsze należy pamiętać, by w codziennej diecie nie zabrakło surowych warzyw i owoców.
Domowe recepty na zdrową skórę:
1. Wywar z trybuli: Świeże liście trybuli zalewamy 0.5 l wody. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy 5 minut, odstawiamy na 10 minut. Filtrujemy, przelewamy do buteleczki z korkiem. Wywar można przechowywać 10 dni. Tak przygotowanym roztworem codziennie przecieramy twarz.
2. Maseczka fasolowa: Filiżankę uprzednio namoczonej i ugotowanej białej fasoli, przecisnąć przez drobne sitko lub rozgnieść widelcem na papkę. Do uzyskanej masy dodać olej migdałowy, sok z cytryny i łyżkę miodu. Nałożyć na twarz i szyję na kwadrans. Zmyć wodą gorącą i spłukać zimną.
3. Maseczka ziemniaczana: Ugotowanego w mundurku ziemniaka rozgnieść widelcem. Dodać do niego odrobinę mleka i 1 żółtko, mieszać do uzyskania gęstej masy. Następnie podgrzać, w naczyniu szklanym lub porcelanowym, do temperatury jaką będziemy w stanie wytrzymać. Gorącą masę nałożyć na twarz i szyję. Całość nakryć wilgotnym kompresem - to podniesie skuteczność zabiegu. Maseczkę utrzymuje się przez 20 minut, zmywa gorącą wodą, spłukuje zimną. Ze względu na wysoką temperaturę - nie jest ona odpowiednia do cery z problemami naczyniowymi.
Magdalena
-
Dodaj komentarz
Komentarze użytkowników
-
~żarówa
Dodano:2010-08-18 16:09:59
Zalecam: * kosmetyki z dodatkiem cytryny czy kwasów owocowych, zawierające witaminę C, * doustnie napar z pokrzywy,napar z kopru włoskiego, * preparaty żeń-szeń,
-
~yeti
Dodano:2010-08-17 20:10:26
Dla mnie najlepszym lekarstwem na zmęczona cerę jest sen. Wypoczynek najlepszym eliksirem dla naszego ciała. Maseczka ze skórki ogórków również godna polecenia.
-
~żarówa