Artykuł
-
Węglowodany, Białka, Tłuszcze Cz. II.
Dodano: 2010-04-01
W tabeli w trzech kolumnach zamieszczone zostały produkty z uwzględnieniem elementarnych zasad ich łączenia. Umieszczenie tych produktów w tabeli ma Wszyskim ułatwić przyswojenie sobie opisanych wcześniej zasad.
-
Nazwa produktuNajlepsze połączenieNajgorsze połączenieMięsoZielone warzywaMleko, skrobia, słodycze, białka, kwaśne owoce, olej, masło śmietankowe, śmietanaSkrobia ( cheb, ziemniaki)Zielone warzywa, tłuszcze zwierzęce i roślinneWszystkie biłka, wszystkie owoce, cukry, kwasyZielone warzywaWszystkie białka, wszystkie produkty skrobioweMlekoOrzechyZielone warzywaMleko, skrobia, słodycze, białka, olej roślinnyJajaZielone warzywaMleko, skrobia, słodycze, białka, kwaśne produkty, olej roślinnyMlekoSpożywać oddzielnie, można z kwasami owocowymiWszystkie białka, zielone warzywa, produkty skrobioweTłuszcze zwierzęceWszystkie rośliny zbożoweWszystkie białkaRośliny zbożoweZielone warzywaKwaśne owoce, białka, słodycze, mlekoRośliny strączkoweZielone warzywaBiałka, słodycze owoce, śmietanaOwoce niekwaśneKwaśne mlekoKwaśne owoce, skrobia, białka, mlekoKwasy owocoweOrzechy, kwaśne mlekoSłodyczze, skrobia, białka z wyjątkiem orzechów
(rut)
-
-
Dodaj komentarz
Komentarze użytkowników
