Artykuł
-
Makroelementy Cz. I.
Dodano: 2010-03-25
Makroelementy to składniki mineralne, których zapotrzebowanie w ludzkim organizmie jest szacowane na 100 mg na dobę, co stanowi powyżej 0,1% masy ciała.
Do makroelementów zaliczamy: Wapń, Chlor, Magnez, Fosfor, Potas, Sód. Są to składniki bez których nasz organizm nie mógłby normalnie funkcjonować. Gdy w naszym organizmie występuje niedobór lub nadmiar jednego z wymienionych makroelementów funkcje życiowe ulegają upośledzeniu. Makroelementy odpowiadają za utrzymanie w organizmie równowagi kwasowo-zasadowej krwi i tkanek. Na odczyn zasadowy wpływa: żelazo, magnez, potas oraz sód. Na kwaśny zaś: siarka, chlor i fosfor. W trosce o Wasze zdrowie regularnie będziemy zamieszczać na stronie artykuły dotyczące poszczególnych minerałów.
(mag)
-
Dodaj komentarz
Komentarze użytkowników